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Personal Training

 

Lisa,

unterrichtet Vinyasa Flow Yoga mit einer Prise Pilates und viel Herz & Seele. Die Kombination aus Yoga und Pilates ist perfekt um die Körpermitte zu stärken, Muskeln fein zu definieren und Achtsamkeit in sein Leben zu bringen.

Auf Wunsch beinhaltet das individuelle Training auch Ernährungsberatung, Achtsamkeitsübungen und Tipps für den Alltag  . 

Als Personal Trainerin und Health Coach hat Lisa schon vielen Schülern  geholfen, zurück in Ihre Mitte zu finden und wieder Balance in den oft fordernden Alltag zu bekommen.

 

Für ein gesundes & glückliches Leben!

 

Bei Interesse oder Fragen zu einem Personal Training hast,

schreib an lisaburzin@gmail.com